Как узнать какой ssd подойдет для ноутбука

SSD — любой SATA на 2.5" объемом 256 Гиг под систему и софт.
+ на Алиэкспрессе покупаете корзину (hdd caddy 9.5 mm или 12.7 mm, точный размер — меряйте толщину установленного DVD привода) для жесткого диска, и ставите старый HDD вместо DVD привода.

Тогда в ноуте будет стоять 2 диска: SSD под систему и софт, и HDD под файлы. SSD ставите внутрь, HDD в корзинку. При необходимости HDD на горячую меняете на DVD.

По поводу памяти.
0. Открыть ноут, посмотреть тип и частоту, заказать такую же, но большего объёма, частотой такой же, или больше.

1. Можно скачать CPU-Z (достаточно portable), он покажет тип, частоту памяти и число слотов.

2. Посмотреть на сайте Intel спецификацию к процессору, и узнать, сколько памяти он поддерживает.
И вот почему.
У современных процессоров Intel i3/i5/i7 контроллер памяти интегрирован в сам процессор (раньше он был на материнке в северном мосту), поэтому у современных ноутбуков и стационарных компьютеров за ограничение на максимально возможный объем памяти отвечает сам процессор, а не производитель ноутбука / материснкой платы. Материнская плата же ограничивает только по числу слотов для установки памяти.
Далее, официальный мануал и информация на сайте, например, для моего ноутбука (Acer 5830TG) говорила, что в него можно поставить максимум 8 Гб, однако спецификация на процессор указывала, что мой i5-i2450m поддерживает 16 Gb.
Поковыряйте сайт Intel на ваш процессор (точную модель вам скажет CPU-Z) или напишите в техподдержку Intel с запросом на max memory support. На мой процессор i5-i2450m сразу на странице написано "Max Memory Size (dependent on memory type) - 16Gb"

3. Частота памяти может быть больше, но не меньше текущей установленной памяти ИЛИ минимально поддерживаемой. Это влияет на ценообразование, "старые"планки на 1333 МГц дороже, чем" новые" на 1600 МГц. При любых обстоятельствах, частота памяти будет ограничена частотой шины, а памяти пофиг, на какой частоте в МЕНЬШУЮ сторону работать (у меня штатная частота шины 800, а штатной памяти, которая стояла - 1333)

В итоге, например, если бы я следовал руководству с сайта Acer, то я мог бы поставить максимум 1333 МГц и 8 Гб. А так поставил 16 Гб частотой 1600 МГц (1600 было просто дешевле, чем 800/1000/1333 при том же объеме, но она все равно работает на 800 МГц). Уже год полет нормальный.

зы. у меня имеется без дела валяющихся 2 модуля Kingston по 2Gb DDR3 1333 МГц SoDIMM (только один модуль на 200 контактов, другой на 204 pin). Могу отдать любой за парочку вкусного темного пива в Москве=)