На мониторе появились горизонтальные полосы что делать

во первых сбрось биос во вторых драйвер на монитор поставь в третьих обнови на видеокарту

Та-же хрень, на точно таком-же мониторе. ((
Возможно это косяк самой его модели, или особенность низкочастотных мониторов. На том же самом железе (и с тем же VGA) и в тех же играх, но на более высокочастотных мониторах (70 и 95 герц) никогда ничего подобного не наблюдал.

Заменил видеокарту - мерцающие полосы пропали почти во всех играх, остались только в моде Сталкера, почти незаметные и только на одной локации (видимо особенность текстур или освещения). Да ещё в игре Тургор, но их удалось устранить включением вертикальной синхронизации в параметрах видеодрайвера (еле заметные полосы остались, но перестали мерцать и двигаться - и на том спасибо), при этом включение в. синхр в настройках самой игры эффекта не давала.

Вывод: Если придётся, то в будущий раз буду покупать монитор с частотой обновления не менее 70гц, а пока В-Синхр. в помощь.

Попробуй это https://www.youtube.com/watch?v=uN5CWUzrcKw

температуру ее хотя бы смотрел?...

полосы вертикальные или горизонтальные? и цвета какие у полос?

ну значит дело в видеокарте
вертикальные полосы только от неисправного монитора я читал где то а горизонтальные от видеокарты.

здесь причина возможно как в видеокарте так и в мониторе. попробуй с другим. если тоже самое меняй видеокарту. слышал что их прожаривают каким то образом. но вариант покупки новой будет надежнее