Почему люди засыпают под телевизор

Dementev_Ilya Телевизоры 226 просмотров Вопрос задан 1 год назад

Ответы (99)

Сортировка:
Agal 10 месяцев назад #

Сон при телеке или ночнике опасен для жизни - видео ответ.

Mihail 10 месяцев назад #

Вот у компьютера всю ночь, это точно диагноз.

Alisa 10 месяцев назад #

Нельзя очень сильно влияет на психику так же как и музыка если запустить уши и слушать всю ночь . Так как мозг не отдыхает и на утро чаще всего недомогание или нервы со временем будут расшатаны допустимо скрываться на близких по любому поводу

Yuriy 11 месяцев назад #

Попытайтесь глицин, три таблетки под язык, засыпаю мин через- 10-15.и полезно для мозга

Valeriy 11 месяцев назад #

Я так же в свое время без телека заснуть не мог, затем появился комп и ЗЛОЙ друг интернет, теперь почти всегда засыпаю по какой-нибудь фильм. А на сколько это вредно понятия не имею, но темнемение живу уже долгое время, счастливо и ни когда ни чего не болит. Выводы делайте сами

Yakov 11 месяцев назад #

Такая же ерунда и у меня.

Innokentiy 11 месяцев назад #

Для того чтоб отключить телевизор начинаешь шевелиться, или встаёшь чтоб отключить, или от пульта, вот и просыпаешься. Установи на таймер телевизор., самостоятельно выключиться.

Esipov 11 месяцев назад #

Я яркий пример .делаю что бы не думать .
Если в тишине ложусь все конец фильма .
Начинаю все обдумывать и все сон исчез .Пожизненный стрессс

Andrey 11 месяцев назад #

Приветствую. ваш аудио ответ станет доступен в течении ближайших 5-10-ти мин. чтоб послушать его необходимо нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой или причине аудиозапись не открывается то обратитесь плиз также в личку для устранения неисправности

Filipp 11 месяцев назад #

Не всего лишь заснуть, но и есть без телека не могу. именно, как фон необходим

Marina 11 месяцев назад #

У меня муж без телека/компа не уснет. Всего лишь, что спросила по какой причине он так делает, ответил, что не знает, всего лишь любит и все. Но был момент, когда он обчитался каких-то ужастиков и категорически отказывался отключить свет в комнате) страшно ему было)

Pyotr 11 месяцев назад #

Телевидение контролируется каннибалами Европейцами, направление телевизионщиков -
говорить то что тебе никогда не пригодится. Это энергетическое безумие, вникая в которое ты копишь желчь. Радость деньгам, смех над другими, убийства, страх, секс. вся грязь у тебя дома спустя голубой монитор зомбоящика. Уподобься и заткнись.

Dmitriy 11 месяцев назад #

Спать с включенным телевизором вредно? Конечно, ничего хорошего в этом нет, потому что таким образом у детей нарушается сон. Тем больше если они слышат, когда вы выключаете телек, значит они поверхностно спят - это очень вредно. Сон должен быть в тишине и мозг должен отдыхать, а не воспринимать то, что отображает телек. Попытайтесь почитать сказки на ночь.

Margarita 1 год назад #

А самый прикол в том, что у людей это привращается в манию. Люди не могут уснуть без ТВ, телевизор становится как снатворное на ночь! У меня так же была такая привычка, к счастью, я от нее избавилась)

Timofey 1 год назад #

А вот для меня это так же вопрос вопросов. Без телека не могу уснуть даже после принятия снотворного. Единственное, что меня выручает - это таймер на отключение телека. Ставлю на пару часов и пытаюсь уснуть, изредка получается. Черт бы побрал эту бессонницу.

Shiray 1 год назад #

Я не мужчина, но засыпаю так, же-спокойнее так, что ли.

Ammo 1 год назад #

Потому что его в основном все в темноте смотрят.)

Yuliya 1 год назад #

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Спать с включенным телевизором вредно?"

Anatoliy 1 год назад #

Перестань муть всякую смотреть!

Svetlana 1 год назад #

У нас в семье обратная ситуация. я не могу уснуть без телека, а муж не может засыпать когда он функционирует. но сейчас нашли вроде бы решение. стиавим слип на 20 мин. это мне фора чтоб уснуть. не успела засыпаешь без телеика. по крайней мере перестали из-за данного ругаться

Yana 1 год назад #

Спать лучше всего в тишине, а иначе мозг не отдыхает. Человек даже сквозь сон слышит все, что говорят в телеке и переваривает эту информацию. Знаю по себе, когда засыпаю с включенным телевизором, а затем просыпаюсь, то как будто и не спала, все что происходило за время так называемого сна, я помню. Для меня это сто% не приемлемо, а затем еще голова болит. Телек лучше не смотреть перед сном, он возбуждает, затем трудно уснуть и снятся кошмары. Ответ: при включенном телеке лучше не спать.

Titov 1 год назад #

Допустимо ЛИ СПАТЬ С ВКЛЮЧЕННЫМ ТЕЛЕВИЗОРОМ - видео ответ.

Pavel 1 год назад #

Поэтому я ставлю телевизор на таймер и засыпаю :)

Rimma 1 год назад #

Засыпать под телек вредно, в подсознание всякое влезает, а после ведем себя неадекватно.

Elena 1 год назад #

А многих людей телек убаюкивает как колыбельная.

Valeriya 1 год назад #

Я засыпаю под телек спокойно)

Ivan 1 год назад #

Спать при включенном телеке опасно. Исследования доказывают, что это опасно, в первую очередь, для кровеносной системы. От себя могу добавить, что от данного может страдать и психика человека, ведь сон должен быть в тишине, лишь тогда он станет полноценным.

Polina 1 год назад #

Чувствительность во время сна у всех различная. Кто-то засыпает и под музыку и под звуки работающего телека, кого-то эти звуки всего лишь убаюкивают. А есть те , перед кем на цыпочках ходить, мух отгонять и охранять покой от посторонних звуков.

Alyona 1 год назад #

Да,я так же заснуть не могу, ухожу в др. комнату

Evgeniy 1 год назад #

Потому, что ты никогда не ощущал дыхания спящей на твоей руке любимой женщины !

Ruslan 1 год назад #

Звуки передачи помогают Вам переключиться на режим отдыха, создают иллюзию спокойствия, служат средством снятия тревожности. Для Вас это подобие лекарства. Значит Вы эти несколько лет накапливали негативные эмоции, не получалось решать неисправности, что привело к стабильному состоянию тревоги/опасений, оно имеет свою мотивацию, обусловлено определёнными факторами — воспитанием, пережитыми Вами, начиная с детства, сложными эмоциональными ситуациями/событиями/воздействиями) и очень слабо Вами контролируется. Но, подумайте о том, что бояться, тревожиться означает для Вас быть постоянно в напряжении, позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути саморазвития и ещё много негативных моментов. Это лишь наша мысль вызывает тревогу, это эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем с ней справиться, «перепрограммировать», чтоб перестать бояться чего угодно — живых существ, звуков, осуждения, насмешек, негативных оценок своего поведения другими людьми, ситуаций. Всего лишь Ваш личный выбор — реагировать ли, как именно, стараться ли избежать соприкосновения с объектами окружающей среды, с людьми( чтоб не не показаться «неправильным/ой») или смело действовать, взаимодействовать, получая опыт и обучаясь на своих ошибках, открывать что-то в себе/других и мире совсем, наслаждаясь жизнью. Поймите, что все неисправности лишь у человека в голове, мы в них спрева твёрдо поверим, прочувствуем затем героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье — его не требуется ждать, создавайте его сами. Всегда, в любой ситуации, при любых обстоятельствах, будьте уверены, что Вы всё сможете, что всё с Вами станет хорошо. Никогда не опускайте руки. Первым шагом выхода из состояния станет Ваше отрегулирование своей эмоциональной сферы, она данного требует. В идеале — работа со специалистом. Всё решаемо, есть определённые техники борьбы со страхами, тревожностью, напряженностью. Пребывание в страхе грозит ещё и реальными физическими заболеваниями, некоторые симптомы Вы уже скорее всего почувствовали. Ваш организм (уникальная саморегулирующаяся система) с помощью описанного Вами состояния, уже сигнализирует о том, что есть нерешённые неисправности, таким способом пытается заставить Вас на себя обратить внимание. Вы не чувствуете полноты жизни, мало в ней радостных эмоций, свободы самовыражения. Сами себе запрещаете двигаться вперёд, сделать шаги на пути достижения успеха (в прямом и переносном смысле). Какие-то жизненные сферы у Вас вызывают неприятие, желание изменить или совсем полностью избавиться от них, выбрав иной путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь (вероятно слишком ориентированы на оценочные суждения, внушённые в детстве стереотипы). Получается замкнутый круг. Проанализируйте свою жизнь: что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь — Вы в любом случае готовы к переменам. Очень хорошо — действуйте. Начинайте сами улучшать и создавать вокруг себя всё так, как хотите, имеете на это полное право. Начинайте быть собой. Вы никому ничего не должны, не обязаны — объяснять, оправдываться, имеете право сделать ошибки, позвольте себе быть не идеальным/ой. Для кого Вы так стараетесь быть хорошей? Зачем? Что Вы получаете в этом случае? Что произойдёт, если Вы выскажете свои мысли или не станете сделать/выглядеть так, чтоб это нравилось другим? В следующий раз перед каждым предполагаемым тревожащим Вас моментом снизьте внутри себя значимость данного события, оно так волнует лишь Вас, поверьте. Используйте каждую тревожащую ситуацию, как тренинг самоутверждения — подумали, затем взяли и сделали. Если боитесь, что сделаете, скажете что-то не верно, поймите, что никакого наказания, кроме Вашего внутреннего самою себя, не станет, позвольте себе наслаждаться процессом, не концентрируйтесь на оценке правильности, лучше на мотивации нахождения в этом месте, с этим человеком, людьми, на действиях, то есть на том, что это Вы делаете с радостью, с удовольствием, пользой для себя, чтоб себе сделать хорошо или всего лишь получить опыт. Допустимо сделать и это упражнение: закрыть глаза и чётко представить ситуацию, которой Вы опасаетесь, максимально продумайте(проговорите) до мелочей возможный исход событий, всего лишь делайте это не тогда, когда уже страшно, а в обычной обстановке, нормальном настроении, прорисовывая в воображении наиболее желаемый Вами результат — так и станет, поверьте. Увидите, что всё лишь внутри Вас, нет источника страха извне. Вы всё сможете, всё у Вас получится, со всем справитесь, верьте в себя. Излишний контроль за собой отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, саморазвитие, поиск всего лишь хорошего во всём и в себе в первую очередь. Не реагировать тревогой и страхом могут всего лишь те, кто изнутри переполнен положительными эмоциями (чем наполнены Вы, Ваша жизнь?), имеет по жизни занятие, стабильно радующее и приносящее удовольствие. Подумайте, чем Вы сейчас можете сбалансировать свою эмоциональную сферу, что может Вас заставить забыть о происходящих временных трудностях и стать тем стержнем, который не даст Вам сломаться — у Вас обязательно он есть, ищите свой вариант саморегуляции, достижения гармонии. Гляньте по сторонам, в жизни есть много от чего получать драйв, восторг, удовольствие, кому помочь. Источник всего, что с нами происходит, как и помощи себе, у нас внутри, найдите его. Вы сами можете всё осуществить и достичь желаемого, в Вас уже есть всё необходимое для данного — силы, мудрость, Ваш жизненный опыт, а средства приложатся, пути появятся обязательно, как всего лишь Вы начнёте двигаться навстречу самому себе. Каждый человек самостоятельно выбирает быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе стать какой хотите. Что бы ни произошло, относитесь всегда к этой ситуации не как к трагедии, безысходности, а как к ступени, опыту, этапу, шансу что-то заменить к лучшему. Постарайтесь найти гармонию с собой, понять, почувствовать себя, осознать и принять полностью. Поверьте, всё станет на свои места, как лишь Вы начнёте относиться бережно и уважительно сами к себе. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам внутренней гармонии и благополучия. Пишите в чат для подробной консультации — помогу разобраться в себе, найти причину неисправности и пути выхода. За оценку ответа буду благодарна

Zhanna 1 год назад #

И я не могу без телека. Он меня развлекает и отвлекает. Вроде колыбельной. Но ради него выключаю. Научи его журналы на ночь читать. Так же неплохо.

Stepan 1 год назад #

Привычка , не во всех семьях принято выключать телек или засыпают с музыкой , люди уже адаптировались не отвлекаться на шуму ( не все конечно ) но для меня например дико заснуть с музыкой , если конечно прям не вырубает , а у меня знакомый специально включает музыку и спит , я спросила у его девушки как они спят , ведь она привыкла к тишине сказала , что оба идут на компромисс и включают не так громко .а если с детства так совсем проблем заснуть за телевизором никогда не встанет .

Grigoriy 1 год назад #

Я так же монотонный потому что скучно

Vladislav 1 год назад #

Ну мне так же изредка телевизор как фон функционирует. когда дома долгое время одна и никто в гости не заходит. .
а вот уснуть под телек-рефлекс уже. избавиться легко. попытайтесь пару дней в наушниках засыпать. затем надоест и сами прекратите. .

но я не вижу ничего плохого (кроме трачи электроэнергии) в том чтоб так использовать телек

Kristina 1 год назад #

Я под пылесос могу заснуть. ) пробуй лечь так, чтоб не видно было монитора. "отруби" голову, не думай ни о чём.

Egor 1 год назад #

Быстро отучайте! Телек совсем штука вредная, а тут еще и во время сна! Да еще и дети! Они же растут, отдых должен быть полноценным, а так в их сны взамен их персональных волшебных сновидений втирается информация, которой и во время бодрствования хватает, не знаешь, куда от нее деться. Если очень сильно привыкли, нужно первое время "помучиться" - я имею в виду родителей. Поищите варианты, что для них станет лучше - попеть им песенки, почитать что-нибудь легкое и доброе, чтоб спалось хорошо. А если есть желание и чуть-чуть воображения, сочиняйте им истории. Как Шахерезада!) Придумайте что-нибудь многосерийное, и чтоб обрывалось на самом интересном месте. Нам с братом в детстве папа рассказывал историю о похождениях песика. Самостоятельно сочинял! Нравилось очень, и не могли дождаться продолжения. Это не трудно, главное начать, а вдохновение придет во время "вещания" - это же ваши любимые детишки)

Snezhana 1 год назад #

До определенного времени была та же ситуация - сейчас, если хочу спать - и под телек хорошо сплю - жизнь научила!

Gmyr 1 год назад #

При работе за компом трудно расслабиться, руки работают, какое-то движение происходит, поэтому заснуть невозможно. Да к тому же, при засыпании на кресле, у компа, допустимо и свалиться (Это, кстати, случилось с моей трехлетней внучкой) с кресла. Взрослый человек это осознает и контролирует себя. А что касается телевизора- удобная поза, человек за день устал, зачастую приглушенный , монотонный звучание в телеке может восприниматься, как колыбельная или сказка на ночь. И еще есть такая особенность. Если очень хочется спать, то человек "проваливается в сон", потом быстро просыпается и все. Ему данного достаточно, что называется- "перекусил", а специалисты это называют "легкой фазой сна". И это станет происходит все чаще с возрастом. Очень трудно затем уснуть.

Yaroslav 1 год назад #

Спать с включенным телевизором опасно. Знаете, какая сейчас техника. Тут ты телек смотришь, а тут он уже дымит. Действительно, зачем себе искать больше проблем. Я, например, когда телек не планирую смотреть, всегда кабель вынимаю с розетки. Вредно спать с включенным телевизором. Электромагнитные поля спокойно спать еще никому не давали. А в наше время, когда воздух пропитан всякого вида волнами и лучами, необходимо максимально все отключать, и особенно, когда спать ложишься. Я бы даже рекомендовал отключать мобильный телефон, если есть возможность. Пусть организм отдыхает.

Aria 1 год назад #

Дурацкая привычка и лень.

Daniil 1 год назад #

Люди, которые так спят, переживают тревожное душевное состояние, в основном, неосознанно. Они всего лишь не могут быть "наедине" с собой. Когда человек засыпает в тишине, он перед этим о чём-то думает, находится как бы самостоятельно с собой, своими мыслями, переживаниями, проблемами. Кто не может вынести данного состояния, заглушает его с помощью любого средства, пытаясь не остаться наедине с собой. В основном, это телек, радио.

Nikita 1 год назад #

В первую очередь вредность в том, что мозг не отдыхает, он функционирует вместе с теликом, во вторых, э/м излучение действительно губительно. Нужно детей отучать, посоветуйтесь с психологом, она спасет вам справиться с проблемой.

Step 1 год назад #

Женщины засыпают быстрее! .)

Kirill 1 год назад #

Необходимо всего лишь не выключать)

Timur 1 год назад #

Утомляет рекламой ?

Maksim 1 год назад #

Это не всего лишь вредно, это очень вредно. Малышева в своей программе агитировала за полное отсутствие электроприборов в спальне. Вредно даже когда телек находится в режиме сна, надо полностью выключать. Говорила что-то о влиянии на кровь и общее состояние.

Hilk 1 год назад #

Пять причин, по какой причине не стоит смотреть телек - видео ответ.

Travin 1 год назад #

Для некоторых психологических типов - это своего вида Relax, не важно мужчина или женщина .
Ведь почти для всех нежное, томное облучение , доброго друга , стало частью жизни .

Matvey 1 год назад #

Потому что когда вы смотрите телек в темноте, ваши глаза больше напрягаются и дают сигнал усталости организму. Вы же чувствуете будто глаза слипаются? Вот это и есть. Организм перенапрягается, и это срабатывает как оповещение о опасности

Arkadiy 1 год назад #

ЦИТАТА: Одна из причин гипнотизирующего действия телепередач кроется в том, что восприятие ее материалов приводит к большому расходу энергии.
Именно поэтому многие авторы именуют телек энергетическим вампиром. Человеку вроде, что он сидит и физически отдыхает, однако мгновенно сменяющиеся на мониторе зрительные картины непрерывно активируют в его долговременной памяти множество образов, составляющих опыт его индивидуальной жизни.

Самостоятельно по себе зрительный ряд телеэкрана требует непрерывного осознания визуального материала, порождаемые им ассоциативные образы требуют определенных интеллектуальных и эмоциональных усилий по их оценке и затормаживанию.

Нервная система (особенно у детей) , будучи не в силах выдержать такой интенсивный процесс осознавания, уже спустя 15-20 мин формирует защитную тормозную реакцию в виде гипноидного состояния, которое быстро ограничивает восприятие и переработку информации, но усиливает процессы ее запечатления и программирования поведения.

ЦИТАТА: — На самом деле, гипнотический транс — состояние достаточно естественное. В течение дня каждый из нас входит в транс множество раз, — объясняет гипнотизер. — Вспомните: если едете в автобусе, можете смотреть на что-то за окном, слушать, что говорят окружающие. .Но каждому из нас знакомо состояние, когда мы перестаем находить и слышать и погружаемся внутрь себя. Если увлечены чтением или смотрите телек и не слышите, как вас зовут — это так же трансовое состояние. Гипноз — это погруженность в себя с некоторым отключением от окружающего мира.

Leonid 1 год назад #

Всего лишь не смотри телек

Vitaliy 1 год назад #

Это болезнь должен в спальне отдыхать. Телевидение- это жевательная резинка для глаз.

Aleksandra 1 год назад #

Мдя. . Ну и отношение к жене, уж извнините. . Есть выход - поставьте телек на кухню или в другую комнату.

Eduard 1 год назад #

При ремонте в квартире я моментально организовал место под телек (дальше зомбоящик) в гостиной все спальни и детские не имеют зомбоящиков. Теперь я и мои домашние его не включаем для фона ,а исключительно ради просмотра какого то фильма или передачи. Все мои домашние начали больше общаться между собой и все мы стали менее раздражительными так как эмоции которыми до данного нас в фоновом режиме кормили ведущие ,особенно новостных программ и политических ток шоу перестали поступать нам в головы. С бессонницей я традиционно борюсь нагружая глаза чтением. Главное что б книга читаемая перед сном была не очень увлекательная) . Ну и установка будильника слегка раньше необходимого поможет .

Semyon 1 год назад #

Если не запрещают значит допустимо. Вреда не несет, я вот постоянно засыпаю под какую-нибудь информацию (Аудиокнигу, видео курс, лекцию). Мне это очень даже не плохо поможет в жизни, спать не мешает, да и засыпать как-то приятнее. Как-то был случай, я уснул под какую-то передачу про горы. И на следующий день как раз на географии мы стали проходить горы, и я не знаю откуда, но я выдал всё что знаю, за что получил пятерку по всей теме. И с учителем говорил, как будто мы давно дружим, и обсуждаем общую тему. У некоторых от телека болит голова, конечно им не по возможности, слушать (если конечно они сами не хотят).

Nemcov 1 год назад #

Бояться тишины)

Vasiliy 1 год назад #

Совершенно справедливое замечание. привычка свыше нам дана, замена счастию она.
а по существу. у некоторых людей есть повышеная слуховая чувствительность . они просыпаются от единичных шумов, как собака за сто верс залаяла, машина прошуршала шинами, комар пролетел. таким людям действительно необходим фоновой шум . но не обязательно телик. можшо кондиционер, электропечка с вентилятором или доугой фоновой шум . я сама такая . пользуюсь печкой с внутренним вентилятором. жужжит- и я могу уснуть.

Egoriy 1 год назад #

Странно. Среди мужчин такой привычки не замечал, в моем окружении этим страдают всего лишь женщины, при чем почти все

Raisa 1 год назад #

Если я сильно спать хочу мне и телек не помешает

Stanislav 1 год назад #

Я уже писала о вреде сна под включенный телек в этом ответе. Добавлю, что если так спать постоянно, то в дальнейшем у человека может развиться бессонница, нарушение сна, появиться головная боль. Как бы это тяжело не было, но все-таки рекомендую вам отучить детей от этой пагубной привычки.

Lyudmila 1 год назад #

Если я хочу спать, то хоть на головах будут ходить - я усну

Agafon 1 год назад #

Странно Я вот хорошо засыпаю под музыку а не под телек С иной стороны понятно зачем на телевизорах режим SLEEP Ещё зависит от того ЧТО по нему смотришь

Roman 1 год назад #

Это привычка!
А вот когда без интернета, человек, не может прожить ни минуты - вот это уже, да!
-Диагноз!

Viktor 1 год назад #

Допустимо, если запустить таймер. Тогда пока Вы благополучно будете спать, телек выключится самостоятельно!

Anton 1 год назад #

Даже не знаю из-за чего, но сама такая не могу без телека заснуть. Включаю ставлю на максимальное время на таймере и отлично засыпаю. Но не дай бог мужу отключить телек, когда еще не совсем заснула все "сон как рукой снимает" и после долгое время мучаюсь.

Gavriil 1 год назад #

Добрый день!
Между бодрствованием и сном есть очень короткий период просоночного состояния: бездумного, беззаботного́, облегчённого, незаметно переходящего в со́н. 
При этом на поверхности коры головного мозга отсутствуют очаги застойного возбуждения — навязчивые мысли, или доминанты. (Об этом мой блог номер 1). 
Если все пошло не так — сна нет. И тогда «телек или Youtube» создают новую доминанту, которая поглощает иные и усиливается от данного. Вот «по какой причине так происходит».
Надеюсь что помогла Вам. Добро пожаловать и в мои блоги так же.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
С уважением, успехов Вам!

Nikolay 1 год назад #

Я такая. Мне, во первых, совсем заснуть в темноте тяжело. Но засыпаю, ничего, хоть и с трудом. Но если полная темнота и тишина, то просыпаюсь спустя пару-тройку часов с кошмарами и врубаю телевизор. Звучание на единичку всегда ставлю, мне достаточно, чтоб "бубнил" слегка - картинка и слабый звучание успокаивают, погружают в сон. Уж и не знаю, по какой причине так, в темноте и тишине мне мерещатся призраки и всякие ужасы.

Sergey 1 год назад #

Добрый день!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Вероятно вы потратили много эмоций, а может эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам нужно пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, нужно проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и станет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас станет лучше, эффективнее, быстрее и легче обратиться к любому выбранному вами спецу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Boris 1 год назад #

Я думал 1 я такой странный =D

Valentin 1 год назад #

Такая же привычка и у меня + ноут всегда включен-это всего лишь или отдать кому нибудь включать нечего будет-поначалу непривычно станет, затем привыкнешь.

Gennadiy 1 год назад #

Крепкий полноценный сон – важная составляющая, необходимая для вашего здоровья. Моё мнение-спать с телевизором плохо для Вас! При включенном телеке Ваша нервная система находится в возбуждении, потому как мерцания света и звуки явно мешают и не дают ей расслабиться. Когда Вы смотрите телек перед сном Ваш мозг загружает ненужную информацию и совсем не сон станет не крепким и не спокойным. Попытайтесь взамен телека использовать книгу, если совсем не можете заснуть) Это намного полезнее и уснете Вы в разы быстрее)

Elizaveta 1 год назад #

Вполне допустимо! Испробовано - частенько засыпаю с пультом в руке. Но недолго. Просыпаюсь, когда начинается реклама - она чаще всего громче, и моментально резкий звучание будит Поэтому стараюсь не смотреть телек лежа - чтоб не заснуть.

Frol 1 год назад #

Успокаивает

Oleg 1 год назад #

Конечно вредно - это же телек Просмотр телека совсем вреден для здоровья. Вредно для глаз в первую очередь. Многие взрослые пугают детей излучением от телека. Однако на самом деле излучение есть и оно негативно сказывается на здоровье человека. Человек ночью должен отдыхать в тишине, а телек создает шум и треск, которые мешают спать. Да и спать при включенном телеке всего лишь не удобно. Любой врач скажет Вам, что когда ложитесь спать - телек необходимо выключать

Gleb 1 год назад #

Пробуйте пульт рядом с собой держать, как лишь поняли, что сон пришел напрочь, уже спите больше чем смотрите, нажимайте на кнопку отключения и спите в полную силу. Тогда Вам в сон не будут лезть голоса и музыка и шумы из телека. Вероятно, Вам очень одиноко, и для сна необходим партнер. Если такового нет, то подойдет кот, собака, мягкая большая игрушка, подумайте, могли бы спать так, не включая ТВ? Включайте музыку, спать под классику или любимые песни не так плохо, как под бред программ или фильмов. Если Вам в сон попадет музыка, это станет прекрасный сон) Делайте больше дел перед сном. например, косметических, ванны, маски, и уже захочется спать, после часа ухода за собой, где попало, так устаешь. И не до телека. Моментально две пользы. Пусть Вам кто-то звонит на ночь, поговорили и спать легли.

Artyom 1 год назад #

Проблема, если есть возможность поспать, и не можешь уснуть, как у меня сейчас. А вообще-то , если уж очень хочу спать и есть возможность, обстановка не влияет,- усну. Страшно, когда едешь за рулем а/м, невыспавшись.

Tamara 1 год назад #

Приятно или нет, это зависит от самого человека. Я если и засыпаю под телек, то это всего лишь когда смотрю его до поздна, и так, пока реклама закрою глаза на пару мин, всем же знакомо?) А вот у меня есть сестра, она ставит на телеке таймер отключения и засыпает с ним, но это потому что боится темноты

Aleksandr 1 год назад #

Это значит, что по телевизору очень интересные передачи, что даже спать хочется.

Sofiya 1 год назад #

Я не лишь под телек уснуть не могу, мне любые звуки посторонние и свет мешает даже.

Larisa 1 год назад #

У меня все с точностью наоборот,я не могу заснуть без телека,ставлю на таймер и где то спустя часик вырубаюсь а муж засыпает плохо когда функционирует телек и так же ругается.

Natalya 1 год назад #

Спать нужно 100 процентов в темноте и тишине. Я так же не смогу заснуть если телек функционирует

Vyacheslav 1 год назад #

Добрый вечер. Как правило, в тишине человеку удобнее думать о чем-или. О каких-или насущных проблемах, пройденном дне и т.д. Поскольку мозг в этот момент активно функционирует, Вам тяжело уснуть. Включая же фоновые звуки (будь то телек, Youtube и т.д) мы отвлекается от своих мыслей и заснуть получается гораздо быстрее. Попытайтесь постепенно поменять телек спрева клипами с любимой музыкой, потом, спустя 21 день всего лишь музыкой (без видео), после, ещё спустя 21 день звуками природы и т.д. Главное не торопиться, не сделать эти переходы резкими и тратить на каждый этап не менее 21 дня. Ну а если Вас устраивает Ваше засыпание под телек и это не мешает окружающим, то ничего приличного в этом нет. Хотя, надо понимать, что наш организм отдыхает полностью лишь при полной темноте и тишине.

Bobrov 1 год назад #

Самостоятельно так засыпаю, страшно всего лишь )

Bogdan 1 год назад #

Вредно ли спать при работающем телеке? - Конечно вредно, ведь во время сна должны расслабляться и отдыхать не всего лишь наши мышцы, но и мозг. Спящий человек не сможет полностью отключиться от реальности, если он всё время станет слышать то, что идёт по телевизору (новости, фильм или что другое). Всего лишь первые часы (а днём первый час) мы отключаемся от реальности полностью и даже телек не слышим. Затем наш мозг начинает ловить все звуки, которые слышит во время сна, даже если человек и не замечает данного. Некоторым людям во сне снятся фразы и звуки, которые звучат в этот момент из телека. Всё это негативно скажется на здоровье, если и не моментально, а лишь спустя несколько лет. Человеку необходим полноценный отдых.

Vadim 1 год назад #

Не знаю. Вероятно нет. А может мы так думаем, потому что нам это с детства внушили. Я например засыпаю под телек, или под компьютер. Трудно засыпать в тишине. Но как мне по моему, всё таки засыпают под телек, люди, которые не хотят оставаться наедине со своими мыслями. В детстве, я любила засыпать мечтая. Сейчас мои мечты, в момент когда уже теряешь контроль над мыслями. меня в такие дебри заводят, или начинают всплывать воспоминания, которые чаще всего гонишь от себя. Вот поэтому и предпочитаю засыпать прислушиваясь к комментатору спортивных новостей, или писклявому голосу Нюши из "Смешариков". А если встать и отключить, опять мысли карусель устраивают. Так и спишь под телик.

Lev 1 год назад #

Спать с включёным телевизором это и вредно в первую очередь для здоровья и опасно

Lyubov 1 год назад #

Я так же не могу уснуть под телек и совсем из-за всяких шумов я моментально просыпалась, теперь в аптеке купила беруши и теперь сплю спокойно.

Vladimir 1 год назад #

У меня совсем наоборот

Ekaterina 1 год назад #

Я так часто делаю , не опасно потому что предупреждаю мужа что смотрю сейчас телек "спя",а он все равно длительно не спит и выключит когда фильм закончится. Мне жалко выключать если фильм нравится, может я еще проснусь и досмотрю, я бы не засыпала, но во время рекламы обязательно засну, а может быть во сне что то из фильма воспринимается - ведь изучают иностранный язык во сне.

Ilya 1 год назад #

Это может быть вредно. Во-первых, постоянное воздействие электро-магнитного излучения, во-вторых, мозг во сне не отдыхает тогда полностью, а ощущает какой-то звуковой фон. Организм так полностью не расслабится и не отдохнет.

Aleksey 1 год назад #

Я отучила себя и бесконечно рада, что просыпаюсь теперь со светлой головой, в ней не мечутся, не находя выхода, обрывки рекламы, музыки и взрывов. Очень долгое время не могла заставить себя это сделать. Ложишься, включаешь, набредаешь на интересный сюжет и всё: прощай сон и радость жизни завтра на утро. Помогла больница, не поймите неправильно, не психбольница, а обыкновенная, с ограничениями по режиму сна и бодрствования. Телека в палате не было и мне принесли маленький приёмничек, который рядом с подушкой "курлыкал" потихонечку. Наткнулась на канал "Радио- "Звезда". Днём там обычные новостные передачи и прочее, а вот ночью - это прелесть, что это. Читают приятными голосами литературные произведения: Чехов, Тургенев, Бунин, (всё вспомнилось), музыка в перерывах умиротворяющая, интересные исторические факты. Незаметно для себя засыпаешь, а утром, к шести примерно, из сна выводит мягко, не быстро, приятная музыка. Я удивилась, обрадовалась находке и дома теперь, также засыпаю в темноте, а не под нервирующее, лишающее мелатонина организм, мигание монитора ТВ. Лишь в первые дни дома, пришлось сделать над собой усилие и останавливать руку, шарящую в поисках пульта. Попытайтесь, проверено на себе. А чтение, всё-таки требует освещения, что мешает наступлению сна и выработке мелатонина.

Danila 1 год назад #

Добрый день.
Если в двух словах, то условный рефлекс. Вас интересует лишь это?

Borkov 1 год назад #

И я засыпаю). это такая "колыбельная" , "сказка" для взрослых ).

Igor 1 год назад #

Ставьте таймер отключения, и смело засыпайте

Rostislav 1 год назад #

Ставьте таймер отключения, и смело засыпайте под включенный телек)

Denis 1 год назад #

Спать при включенном телеке, конечно, допустимо, но не требуется. Засыпает человек у телека, как правило, в расслабленном состоянии, от усталости. Но такой сон ничего хорошего дать не может, так как включенный звучание телека является определённого вида раздражителем и исполняет функцию "тревожного воздействия" на уснувшего, отдыхающего человека. Так что лучше не спать при включенном телеке. Это не сон получается, а полудрёма. То есть полностью всё таки организм отключиться не сможет - ему телек не даст. И если вы вдруг чувствуете, что засыпаете, то телек лучше отключить и полностью предаться спокойному сну без лишних раздражителей. Хотя некоторые люди утверждают. что под телек засыпают быстрее и крепче. Но это - вопрос спорный.

Svyatoslav 1 год назад #

Телек действует как снотворное, типа усыпляет вас как гипноз. Не зря его называют зомби-ящик!

Fyodor 1 год назад #

Это, уже условный рефлекс, как колыбельная песня для ребёнка. Вижу, что этот рефлекс присутствует у многих, не лишь, у меня и жены. Под телек мгновенно засыпаю, но сплю не длительно. Жена просыпается от отключения телека. Необходимо, что бы работал всю ночь, тогда спит. Возникает противоречие. Для меня выход простой, спать с выключенным телевизором. До лета придётся терпеть, пока жена не перейдёт ночевать во флигель.

Добавить ответ

Информация о вопросе

Сколько ответов на вопрос?

На вопрос "Почему люди засыпают под телевизор" 99 ответов.

Кто задал этот вопрос?

Вопрос задал Dementev_Ilya в категории Телевизоры.

Когда задали этот вопрос "Почему люди засыпают под телевизор"?

Вопрос задали 1 год назад.