Плохая скорость интернета через wifi на ноутбуке

1. Помехи между wi fi и ноутбуком. Это могут быть как препятствия в виде стен, так и множество наводок от сторонних устройств, включая wi fi точки ваших соседей, которые могут работать в таком же частотном диапазоне.
Решение - вручную попробовать поменять каналы, переместить ваш wi fi подальше от стен смежными с соседями или совсем сурово, экранировать, обклеив стены магнитами и железом ;)

2. Не очень хороший роутер, либо сигнал слабый (может быть настраиваемо), но опять таки слабый сигнал и плохое качество - свидетельство о наводок, когда более сильные сигналы глушат. Ну и сам d link dir-300 считается не очень.
Решение - прикупить что-то понадежнее, помощнее.

Сейчас скорость соединения с роутером 150 мегабит стабильно
Значит скорость доступа в интернет должна быть около 60-90мегабит.
Если меньше - проблема бывает в перегруженности эфира(маловероятно на 5Ггц), слабом сигнале (5Ггц очень сильно затухает на препятствиях), хреновом WiFi модуле на ноутбуке.

Если несущая 2.4 ГГц, то это нормально. Для 5 ГГц маловато.

Примерно так и должно быть для ширпотребного свистка 2.4

Через Wi-Fi при любых обстоятельствах будет существенно медленнее

Можно сократить расход трафика и скорость увеличить, довольно существенно при чем, и лазить по тем же сайтам и делать одно и то же при этом. Подробно, каким образом, можете тут глянуть http://mediastrazh.ru/2016/04/20/uvelich_skorost_internet/