Ноутбук долго открывает программы

Может, одновременно запущено очень много программ и процессов
и они со страшной силой грузят проц и ОЗУ. Для мониторинга
используйте значок загрузки проца и памяти SysInfoMyWork -


В Диспетчере задач допустимо отключать все ненужные процессы и смотреть
как их закрытие сказывается на загрузке проц-а.
Чтоб не закрыть необходимый для работы системы процесс,
смотрите их назначение на
http:/ wiki. compowiki. info/ ProcessyWindows/
http:/ www. oszone. net/ 2517/
http:/ payalnik. com/ tech/ articles/16 (убрать пробелы в адресах)


После того как выясните какие процессы сильно грузят процессор и не
необходимы для обычной работы (а лишь по требованию) , уберите их из
автозапуска: кнопка Пуск - выполнить - msconfig - ОК
Откроется программа "Настройка системы", на закладке Автозагрузка
снять птички на ненужных программах - ОК и перезагрузить компьютер.

Также сильно замедляет работу компьютера фрагментация файлов.
При большой фрагментации файлы разбрасываются по диску
большим количеством фрагментов, прочитать которые
требуется много времени.
Для наведения порядка в этом вопросе используйте
бесплатный дефрагментатор -

или
=
Еще сильно грузить компьютер могут вирусы.
загрузи бесплатную лечащую утилиту
CureIt -
или LiveCD -
или
ещё неплохой
(повтор ссылки с пробелами http:/ www. emsisoft. ru/ru/software/eek/ )
и прогони зараженный компьютер с их помощью
(проверять обязательно все диски).

Пробуй очистить от вирусов

Пробуй очистить от пыли для начала.

Скайп-логин в личку=свяжусь и решим. жду десять мин

Wise Care - пакет программ для оптимизации, конфиги и очистки компа.
Позволяет очистить системный реестр Винда от неиспользуемых или ошибочных значений, освободить место на жестком диске, дефрагментировать реестр и файловую систему диска, восстановить ошибочно удаленные файлы.