Как продлить жизнь ssd диску windows 10

Нашла много информации по поводу ssd диска и как работать с ним, чтобы он проработал долго.
Отлично. Теперь постарайтесь забыть всю эту муть что нашли.

Советы по оптимизации SSD бывают двух видов-
1)Бесполезные, но безвредные.
2)Явно вредные.
Других не дано.

Купили, поставили на SSD систему, и забыли про него.

Не надо заниматься глупостями
Во первых это все делает комп медленнее, тогда зачем вы ставили ссд
Во вторых гарантии на них обычно 3-5 лет и если сломался просто поменяете, а если прожил пять лет то не пофиг ли

Я бы посоветовал вам сфокусироваться не на том, как продлить срок службы ССД, а на том, как не потерять с него информацию.
В данный промежуток времени для значительного количества SSD способы восстановления данных с них отсутствуют.

Вы можете перенести файл подкачки (swap) на жёсткий диск, это уберёт один из главных или главный источник его износа по записи, но также и нивелирует саму цель покупки ССД -- ускорение системы.

Так что в идеале делайте резервные копии данных, либо хотя бы следите за износом SSD через SMART. Посмотреть его можно, например, с помощью фирменной утилиты производителя (если есть), либо используя бесплатный Р.тестер (универсальный вариант).