Ухудшение зрения из за компьютера

Делай зарядное устройство для глаз! (МНЕ Спасло! )
1. Расслабление. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Для выполнения данного упражнения стоит вспомнить какие-или приятные моменты жизни: любовное свидание или первую улыбку сына, плеск ласкового моря или лесную прогулку. У каждого человека есть свои радостные воспоминания.

2. Круговые движения. Сделайте круговые движения открытыми глазами: спрева по часовой стрелке, потом — против.

3. Движения по прямым линиям. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо-налево, и вертикали: вверх-вниз.

4. Моргание. Интенсивно сжимайте и разжимайте глаза.

5. Диагонали. Направьте взгляд в левый нижний угол, то есть гляньте как бы на левое плечо и сосредоточьте взгляд на этой точке. После трех морганий повторите в правую сторону.

6. Зеркальная диагональ. Аналогично предыдущему упражнению скосите глаза в левый верхний угол, потом в правый.

7. "Темное расслабление". Положите на закрытые глаза теплые ладони, пальцы скрещены на лбу. Расслабьтесь и постарайтесь добиться глубокого черного цвета.

8. Моргания. Не менее ста раз легко и моментально поморгайте глазами.

9. "Косые глаза". Сведите глаза к носу. Для выполнения данного упражнения к переносице поставьте кончик указательного пальца и гляньте на него - тогда глаза легко "соединятся".

десять. "Близко-далеко, или работа глаз на расстоянии". Подойдите к окну, внимательно гляньте на близкую деталь. Ею может быть листик дерева, растущего за окном, или небольшая бумажная точка, наклеенная на стекло на уровне глаз. Потом над выбранной точкой проведите воображаемую прямую линию, уходящую вдаль, и направьте свой взгляд далеко вперед, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

Иди к окулисту
тут то что хочь бы тебе ответили иначе?

Не читать наши посты, тем самым отдаляя себя от компа.

Каждый час сидения перед монитором делайте перерыв на 5-десять мин, в течение которых выполняйте комплекс несложных упражнений для глаз.
- Вращайте глазами в разные стороны, по кругу, вверх-вниз.
- Крепко зажмурьтесь на пару сек., а после широко откройте веки. Кровь приливает к глазам, улучшая обмен веществ в глазницах.
- Подойдите к окну, переведите взгляд на кончик своего носа, после на точку на горизонте. Повторите так несколько раз.
- Положите ладони на закрытые глаза и расслабьтесь. Представьте, что из ладоней в глаза перетекает восстанавливающая энергия. Сделайте десять этих мысленных дыханий «ладони-глаза» .
- Мысленно дайте себе установку, что в процессе данного короткого отдыха ваше зрение полностью восстанавливается, и испытайте чувство радости за это.

Да как у меня - спрева линзы затем очки.

Потерять зрение легко, а вот восстановить. необходим грамотный доктор, деньги для лечения. а не легче ли беречь его и почаще находить время для отдыха глаз.

Очки ещё рано одевать, требуется сделать всё возможное, чтоб его восстановить. Во-первых, как допустимо реже садитесь за комп, пейте витамины для глаз и делайте упражнения, их допустимо поискать в интернете. Например, водить глазами вправо-влево, вверх-вниз, круговые движения глаз, часто моргать, и др. Ну и если позволяет время, обстоятельства, допустимо посетить окулиста.
Успехов!

. Потому что:
1 - экран гавно сто%
2 - как и все лолы вы не соблюдаете рекомендации и не делаете упражнений. Да вы сто% ни чего и не знаете об этом.
3 - не настраивали экран (яркость, контрастность, цвет. гамму) именно под свои глаза
4 - сто% вы входите в число большинства СТРАННЫХ людей которые не моргают глазами чуть ли по 5-десять мин при работе за компьютером
и т. д. и т. д.

Я лично с десять летнего возраста за компьютером, и на ЭЛТ сидел и на первых волнах Жидко кристаллический и сейчас на LED монике и у меня зрение как было шикарным так оно и осталось.

В первую очередь, конечно, стоит учитывать, что мы все разные! И, многое, у нас всего лишь генетически заложено. Но, в той или иной степени, это, конечно, допустимо исправить.
можете тут почитать:

подробно изложено, что, от чего, и каким образом допустимо самостоятельно повлиять на все это дело.

От компьютера зрение не портиться а устает, это гинетическое, всего лишь носи очки чтоб оно дальше не падало, так глаза будут запоминать четкую картинку от очков.

Что касается усталости глаз, ухудшения самочувствия от компа и так дальше,
можете тут почитать:

подробно что от чего, и что допустимо сделать, чтоб от такой неисправности избавиться.

Зрение может портиться по многим причинам, не связанным с компом (одна из них - возраст), однако раз вопрос про комп, то вернемся к ней. Самая главная опасность, которая подстерегает нас около экрана - это фиксированный взгляд в одну точку. Нам по моему, что на мониторе все движется, однако это всего лишь картинка, на самом же деле взгляд устремлен в одну точку и зафиксирован на одно расстояние. При этом глазные мышцы практически не работают и постепенно атрофируются. Со временем мы начинаем замечать, что все труднее "настроить" зрение на объекты, находящиеся дальше или ближе, чем расстояние до плоскости экрана. Так мы теряем зрение. Вторым фактором, влияющем на остроту зрения, является постоянное излучение, действующее на глаза. Экран это лампа со своей силой света, и она постоянно светит вам в глаза. Многие еще при этом реже мигают - это замечено на практике. Со временем ощущаем резь в глазах, чуть позже - ослабевание светочувствительности и потерю резкости. Частично допустимо компенсировать вышеназванные неисправности специальной зарядкой для глаз, однако стоит помнить - длительно находиться у экрана вредно.

Может быть ещё и такая первопричина. Во времена СССР врачами было рекомендовано находиться на расстоянии от телека не менее 3-5 метров. Если человек сидит, что называется, впритык к экрану, то это пагубно действует на зрение. И эта рекомендация врачей отнюдь не взята с потолка! Мои материнская плата и сестра всё время сидели в очках впритык к экрану телека. Насчёт материнской платы сказать ничего не могу, так как её давно нет, а вот сестра посадила себе зрение капитально! А теперь измерьте расстояние, на котором Вы находитесь от экрана. По моему, всё ясно. P.S. Когда у меня не было компа, моё зрение было получше. Очками я не пользовался. Нитку в иголку вставлял с первого раза! А теперь мелкие буквы в книге (газете, журнале) стали расплываться. Поэтому врач-окулист рекомендовала мне использовать при чтении очки +1. По моим ощущениям, не сегодня-завтра придётся перейти на +1,5. Ну, и нитку в иголку я с первого раза уже не вставляю - даже в очках!

Врач мне сказал , что зрение от компа часто портится от разницы в освещенности экрана и комнаты . Посоветовал уменьшить подсветку экрана и увеличить шрифт - мне во всяком случае это спасло - правда в комплексе с поеданием ведра черники .

Допустимо купить спецальные очки для защиты глаз от компьютера (как у меня) купил очки за 450руб
рекомендую, отлично поможет,

Концентрируем внимание, маргаем меньше, слизистая сохнит, зарядное устройство глаз и капли, допустимо очки для компьютера - ну как то так чаще всего объяснила, надеюсь понятно

Если экран старого типа. А так сильная нагрузка на глаза при долгой интенсивной работе за компом. Врачи рекомендуют предпринять паузы на минуту-две. Работаю за аппаратом почти 5 лет, сильных изменений в зрении не наблюдал

Потому что экран это источник света, а ты на него постоянно смотришь и мало моргаешь. хрусталик очень напряжен и мало увлажняется (редко моргаешь) , тем больше самостоятельно экран находится очень близко к глазам. необходимо чтоб был на растоянии вытянутой руки. каждые 45 мин необходимо сделать перерыв на 5 мин и по возможности смотреть куда-нибудь в даль, по возможности в окно чтоб расслабить глазную мышцу, которая натягивает хрусталик для фокусировки :)

Мама, а что это за заросший дядя с красными глазками?
- А, так это наш папа, дочка, к интернету подключился.

Теперь о проблемме:

По какой причине у людей за компом портится зрение

Вы газеты читаете? Я, честно, практически нет. Но когда, иной раз, пролистываю их, то постоянно наблюдаю статьи, в которых рассказывается, что комп вредит нашему здоровью, а так же о болезнях и проблемах, которые ожидают людей, работающих за компом. Самая острая из них - близорукость.

Давайте все же поближе разберемся, из-за чего у нас портится зрение.

Из моей жизни, сколько я наблюдал, у людей портится зрение, потому что они неправильно работают за компом.

Но все не так всего лишь. Дело в том, что смотрят глаза, а находит мозг. Глаз выполняет роль объектива в фотоаппарате. Он лишь передает световые сигналы. Сетчатка преобразует их в нервные импульсы, а потом информация спустя зрительный нерв передается в головной мозг. Именно мозг и строит в нашем сознании картину, которую мы видим.

Вес мозга составляет всего 5% от веса тела, но потребляет он 20% кислорода, расходуемого всем организмом. Если сосуды ослаблены, они не смогут снабжать мозг кислородом и глюкозой и обеспечивать полноценное зрение, несмотря на то, что сетчатка верно передает картинка.

Следовательно, состояние зрения напрямую зависит от глаз, здоровья мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем:
стрессы провоцируют нарушения зрения за счет спазмов глазных мышц и сосудов;
кислородное голодание (гипоксия) мозга приводит к нарушению передачи нервных импульсов, то есть замедлению поступления информации в мозг;
атеросклероз и нарушения жирового обмена вызывают сужение мозговых сосудов из-за холестериновых бляшек;
уменьшение просвета сосудов и слабая сосудистая стенка вызывают "скачки" давления, которые проявляются как "пелена" или "мушки в глазах";
сахарный диабет провоцирует развитие диабетической ретинопатии и катаракты.

Все эти факторы тесно взаимосвязаны и определяют состояние головного мозга, отвечающего за наше зрение. И что бы оно было в норме нужно не лишь следить за самими глазами, но и изредка подпитывать свой мозг витаминами. Но обо всем по порядку.

Смачивай глаза простой водой спустя каждые пол часа при работе очень поможет так как экран излучает тепло глаз пересыхает.

Зрение портится не от компа, а от того что люди на улице не бывают. Может, я сказал не точно, точнее гляньте тут:

Что касается усталости глаз, ухудшения самочувствия от компа и так дальше,
можете тут почитать:

подробно что от чего, и что допустимо сделать, чтоб от такой неисправности избавиться.

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компа и т. д.) .

Лечение ухудшения зрения:

Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1—3 раза в день веки при ухудшении зрения. Если конечно нет аллергии на эти компоненты.
-
Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день при ухудшении зрения.
-
Выдавить спустя марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.
-
Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.
-
Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.
-
При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
-
Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - 1 раз в день. Курс 1 мес.
-
Улучшить зрение допустимо и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Предпринять так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.
-
Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтоб улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.
Успехов! !

Конечно портится. ну если больше 20 мин.

Да портится

Портится от перенапряга, которому комп как раз содейстувует

Ты что не чувствуеш

Да, в основном зрение. причём независимо от твоего экрана, будт то ЭЛТ или Жидко кристаллический: когда долгое время смотришь на предмет, фокусное расстояние до которого несильно изменяется (экран) , то глаз пернапрягается. изредка это спрева незаметно, но с возрастом.

Конечно портится если компьютер не жидкокристалический.

У кого как.

У всех портится

Нет, глаза прост устают

Нет. Не портится. Всего лишь если ночью. И зависит от настроек экрана

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компа и т. д.) .

Лечение ухудшения зрения:

Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1—3 раза в день веки при ухудшении зрения. Если конечно нет аллергии на эти компоненты.
-
Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день при ухудшении зрения.
-
Выдавить спустя марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.
-
Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.
-
Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.
-
При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
-
Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - 1 раз в день. Курс 1 мес.
-
Улучшить зрение допустимо и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Предпринять так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.
-
Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтоб улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.
Успехов! !

Лол, сижу за компом с 4 лет, зрение - орлиное.

В большинстве случаев это изгиб хрусталика из-за долгого его нахождение в одном положении, чтоб исключить этот фактор надо всего лишь находится подальше от экрана, или если сидите близко регулярно отвлекаться и смотреть на предметы в далеке, чтоб изменить изгиб хрусталика.

ВЫ ДЕБИЛЫ? БОЖЕ БОЛЬШЕ ЧИТАЙТЕ, А НЕ КОМПЫ ОБВИНЯЙТЕ
ГГ ДАУНЫ

НЕ ОБВИНЯЙТЕ Комп, ОТ НЕГО НЕ ПОРТИТСЯ ЗРЕНИЕ!

Пойти в любую оптику, и перепроверить зрение, там бесплатно проверяют, и выпишут вам очки для компа вот всег ои делов) ) или хотите не проверяйтесь а всего лишь купить их так компьютерные очки

Разминку для глаз где то раз в час

Очки компьютерные купить

Сидеть поменьше за ним !или купить спец очки для работы за компом

Капайте в глаза Визином.
Купите специальные очки для работы за компом.

Визин капли и сон не менее 8 часов

Необходимо пить витамины на основе черники

Купить в аптеке спечиальные очки для работы за компом, закапать глаза Визином и каждый час работы предпринять зарядное устройство для глаз смотри тут - [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компа и т. д.) .

Лечение ухудшения зрения:

Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1—3 раза в день веки при ухудшении зрения. Если конечно нет аллергии на эти компоненты.
-
Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день при ухудшении зрения.
-
Выдавить спустя марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.
-
Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.
-
Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.
-
При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
-
Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - 1 раз в день. Курс 1 мес.
-
Улучшить зрение допустимо и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Сделать так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.
-
Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтоб улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.
Здоровья вам! !

Раз в час всего лишь отвлекайтесь от компьютера мин на десять. В любом случе Вы же выходите попить чай/покурить/пописать. Закройте глаза и сделайте простые упражнения для глаз. Самое простое - это поделать движения глазами (глаза закрыты) , раз по десять в каждую сторону. Вверх, вних, влево, вправо, по диагонали. Таким образом, Вы заставите функционировать глазные мышцы, которые не должны застаиваться, во избежание снижения зрения.
Ещё одна хорошая давно известная и проверенная зарядное устройство для глаз: (дома делаейте перед сном и с утра) :
наклейте маленькую точку на окно, на стекло (из красной бумаги вырежте, 5 мм в диаметре) , и смотрите на неё, досчитали до десяти, после данного смотрите на какой-то предмет за окном как бы сквозь точку (я смотрела на окно соседнего дома) , опять считайте до десяти, ну и повторяйте. Мин 7-десять на упражнение. Эффект тот же - глазные мышцы работают.

+ купите капли или гель для глаз. Он поможет справляться с сухостью, когда глаз недостаточно смачивается глазной жидкостью (этим страдают многие "компьютерщики", потому как увлекшись работой редко моргают) . У меня "Офтагель". Прикольная штука. Это всего лишь витамины для глаз.

Увы, зрение действительно ухудшается от компа. В зависимости от обстоятельств (времени работы, ее характера, освещения, расстояния до монитора, качества монитора, времени и качества отдыха от компьютера и др.) - меньше или больше. Если чередовать работу с отдыхом для глаз, запустить в рацион овощи и фрукты, клетчатку, пить витамины (А, лютеин, аскорутин), принимать меры по снижению вредного воздействия - зрение станет ухудшаться гораздо меньше.

Да,зрение при длительной работе за компом ухудшается. Врачи считают, что может возникнуть близорукость. А пресловутый синдром сухого глаза так же из-за длительной работы за компом возникает. дело в том, что глаза испытывают длительное напряжение, поэтому возникают покраснения, могут лопаться сосуды. Мало того зрение, могут даже головные боли возникать, раздражительность, а порой и стресс. Следует при работе за компом спустя каждые полчаса предпринять перерывы, зрительная гимнастика так же не помешает.

Всё зависит от того, сколько времени вы проводите у экрана. если вы даже целый день работаете за компом, но при этом каждые 2-3 часа отвлекаетесь от такой работы и совсем встаёте размяться, то есть возможность не очень-то испортить зрение. Но, если вы целыми днями, да и ещё при плохом освещении в помещении, где стоит комп, проводите время у экрана, то тогда есть возможность ещё больше испортить зрение. Приобретите очки с антибликовыми стёклами.

Сама работаю в очках уже давно. Вот уже десять лет работаю на компе. Десять лет назад зрение у меня было -3,5. Сейчас, по прошествии десять лет оно составляет -5. Я бы не сказала, что это очень много. Главное, уметь отдыхать и отвлекаться от компа. Нужно верно настроить монитор, чтоб было не слишком мелко и не крупно, чтоб глаза немного тренировались.

Не могу подтвердить из личного опыта. За компьютером сижу последние 17 лет. Первые модели мониторов были конечно "ядрёные", постоянно мерцали, мелькали и зрение не то чтоб портилось, всего лишь глаза очень уставали. А сейчас с TFT, LCD, LED, всего лишь сказка. Если время от времени ещё двигать глазами, предпринять небольшую "гимнастику", то совсем замечательно.

То ли из-за компа, то ли из-за телефона, может и то, и другое, мое зрение начало ухудшаться. К сожалению, это меня не останавливает( Слышала, что плохо влияет на глаза то, что мы реже моргаем, когда пользуемся компьютером или телефоном. Когда я консультировалась с окулистом насчет данного, он мне выписал глазные капли, типа искусственной слезы.

Конечно. Особенно если у вас от природы слабые мышца, которые вращают глазное яблоко. Делайте перерывы в работе за компом каждый 45 мин на 15 мин, делайте зарядное устройство для глаз специальную, купите очки для работы за компом, ешьте морковку со сметаной и чернику. И высыпайтесь- тогда комп не испортит ваши глаза.

Да, это логично. Глаза находятся в напряжении + вредное мерцание монитора+ электромагнитные волны+ когда мы сосредоточены, то забываем моргать, а это означает иссушение поверхности глаза и все вместе - такой плачевный результат + остеохондроз, т.к. у нас ещё шея постоянно в напряженном и неправильном положении.

Зрение ухудшается за работой на компе лишь в тех случаях, когда вы сидите очень длительно, без перерывов и при плохом освещении помещения, в котором вы находитесь. От сильного перенапряжения в течении долгого времени ваше зрение станет постепенно ухудшаться, и может быть тогда вы задумаетесь серьезно.

Лучше оно точно не становится. Очки нужно со временем заменять на больше сильные диоптрии. Требуется всего лишь почаще отходить от экрана, почаще вращать глазами (т.е. использовать боковые мышцы глаз, которые за монитором почти не используются). И не капать часто глазные капли типа визина. Они неэффективны.

Я думаю, что зрение не станет ухудшаться, если Вы будете функционировать за компом с перерывами, если у Вас нет наследственной предрасположенности, и если Ваш экран станет отвечать всем нормам. Уделите особое внимание выбору экрана. Сколько людей работают за компьютерами, и у них зрение отличное.

Да, но в наш век компьютеризации от компа всё-равно никуда не деться. Поэтому сходите к окулисту (офтальмологу) . Вам могут назначить физиотерапию, - электро или магнитную стимуляцию. Мне делали электро-стимуляцию, зрение улучшилось с -3 диоптрий до -2. Магнитная стимуляция чуть менее эффективна.

А совсем, каждые 45 мин требуется сделать перерывы в работе за компом, выполнять - зрительную гимнастику и зарядное устройство для тела. Тогда и зрение не станет страдать, и хондроз-геморрой не заработаете.

Если сделать зарядное устройство для глаз то наверно

Лечить глаза и немедленно! см utube как продлить жизнь вернуть зрение

В инете полно гимнастик для глаз. Кто сказал, что не сильно? Остроту зрения может перепроверить Лишь врач-окулист (офтальмолог) . одной гимнастики может быть не достаточно, наверно нужно аппаратное лечение, специальные лекарственные препараты для снятия спазма аккомодации (состояние, предшествующее истиной миопии) . Короче - к ВРАЧУ! ! со зрением не шутят. Ограничение зрительной нагрузки при снижении зрения обязательно.

Приобретите защитные очки специальные, настройте частоту мерцания монитора, чтоб не давило на глаза. и делайте перерывы в работе за компьютером. совсем компьютер зрение портит безвозвратно- происходит выжигание хрусталика. читала, что даже данные есть- за год на пол-диоптрии зрение разряжается. если не ошибаюсь. так что берегите глазки!

Портиться зрение не от компьютера а от напряжения и ненормального рабочего дня.
за компьютером работаю - пять лет, зрение как было, так и осталось ( хуже не стало), мой парень компьютерщик - зоркий как орел )
так что не в компьютере дело, а в состянии здоровья. глаза - первое что отвечает на сбои в организме.
и все же Жидко кристаллический мониторы лучше . раньше работала на ЭЛТ , сейчас на Жидко кристаллический работаю ( графикой увлекаюсь)усталости минимум ( при том что за компьютером провожу большую часть дня)

Улудшается!

От телека зрение портится значительно сильнее, чем от компьютера.

От компьтера, в целом, зрение не портится. а вот от экрана, - да! ! ОЧЕНЬ! даже если он Жидко кристаллический.

Особо не радуйся, у меня начиналось примерно так же.

Нет, за компьютером больше-когда печатаешь и следишь за монитором

Главное - дисплей на жидких кристаллах и
витамин А кушать.

Зрение портится от экрана, и от постоянного смотрения в одну точку (много читать так же вредно)

Портится, но может не у всех и не при 2 - 4 - х часах работы, а 7 - 8. Предпринять нужно зарядное устройство. А Жидко кристаллический мониторы, по - моему хуже хороших ЭЛТ, четкость не та. Хотя мерцаний может меньше.

Нет не портится

Ну если считать совсем - то портится. а если в точном то не от компа от экрана.

Что касается усталости глаз, ухудшения самочувствия от компа и так дальше,
можете тут почитать:

подробно что от чего, и что допустимо сделать, чтоб от такой неисправности избавиться.

К сожалению это все таки портиться потому, что сидя за компом человек глядя на экран сильно напрягает глаза. У нас на работе даже инструкция есть для юзеров персональных электронновычислительных машин(ПЭВМ) и видеодисплейных терминалов.В ней четко написано, что во время работы на компе, устают глаза очень часто, и спустя каждый час, нужно предпринять зарядное устройство для глаз, чтоб снять напряжение их. И прилагается там та самая зарядное устройство.

Зрение от компа портится и еще от него очень устают глаза.

Современный комп не может влиять на зрение, они уже выпускаются на современных технологиях(если допустимо так выразиться), а вот раньше, лет 20-25 назад, компьютеры не были оснащены никакой защитой,помню мониторы были тяжелые, с огромной "трубой" сзади), с маленьким экраном. Всего лишь у кого слабое зрение, долгое сидение за компом, прибавит неудобств: глаза сушатся, появляется ощущение "песочка" в глазах и т.д.

Я к сожалению этот факт на себе проверила, и могу с ним в течении 2 лет я заметила,что зрение меня стало подводить и появилось ощущение песка в глазах,по началу даже не понимала из-за чего это происходит,но после вспомнила,что именно 3 г назад появился у меня ноут и зрение стало ухудшаться(но я много времени за ним провожу)

Зрение портится не из-за компа. Оно портится у человека, который боится находить мир таким, какой он есть. И чем больше боится находить, тем больше возрастают минусы. А за компом от реальности спасаются, поэтому и бытует мнение, что комп виноват.

От того , что человек долгое время проводит за компом зрение не портится, но из- за того, что глядя в монотор глаза очень редко моргают, получается так называемый" сухой глаз". Чтоб данного избежать, надо во время работы с компом иногда часто- часто поморгать глазами чтоб увлажнить поверхность глазного яблока.

Из-за компьютора портится зрение лишь 30% зрение восновном портится от на грузки по учебе или работе и от нервов ,и требуется витамины пить осень весна тогда будит всё в норме.

Зрение и комп. Как улучшить зрение, работая за - видео ответ.

«Синдром компьютерного зрения»: как спасти глаза при долгой - видео ответ.

Что предпринять если ухудшается зрение от компа - видео ответ.